Faites face aux douleurs du quotidien et au stress avec un centre de bien-être

Le stress est un véritable fléau du quotidien. Avec ce dernier, vous trouverez l’habituel lot comprenant mal de dos, douleurs du poignet, du coude… Pour y remédier, vous pouvez opter pour un centre de bien-être. Le centre Archaos, situé dans le Jura, met son savoir-faire et ses différents programmes à votre disposition.

Combattre le mal de dos au quotidien

Ici, il n’est pas question des douleurs liées à des problèmes internes. En effet, un mal de dos peut provenir d’une mal fonction organique (du foie, du pancréas, etc.).

Que ce soit en travaillant dans un bureau ou sur un chantier, il est courant de se plaindre après une longue journée de travail. Le mal de dos peut frapper presque n’importe qui… Les causes ? Elles sont différentes selon les personnes et les activités. Une mauvaise posture dans un bureau ou des chaises inadaptées favoriseront ces douleurs. Dans le cas d’un ouvrier, c’est l’activité intense qui impactera plus ou moins lourdement son dos.

Y faire face n’est jamais facile. La solution la plus simple reste de pouvoir se détendre après son travail. Une bonne activité sportive est idéale afin de renforcer la musculature du dos, ou certaines pratiques comme le yoga permettent de détendre le corps. Une bonne solution reste aussi de se rendre dans un centre de bien-être. Ainsi, l’activité sera pleinement adaptée à votre situation !

Le syndrome du canal carpien : une autre pathologie courante

Vous avez déjà dû entendre parler de ce syndrome. Les douleurs impactent rapidement la main et le poignet touchés. Elles entraînent une perte de force ou même de capacité. Le syndrome du canal carpien empêche aussi un contrôle optimal du pouce… Mais c’est aussi une grande douleur à supporter au quotidien. Il toucherait 11% des femmes pour seulement 3,5% des hommes.

L’apparition d’un tel syndrome dépend encore une fois de l’activité… Néanmoins, les mouvements des poignets répétés pendant de très longues périodes sont souvent responsables. Une blessure au poignet est aussi susceptible de favoriser son apparition.

Pour soulager ces douleurs, une opération est possible… Mais pas obligatoire ! Des professionnels pourront vous proposer des méthodes naturelles pour vous apaiser. Un cataplasme d’argile chaude directement sur le poignet ou dans un torchon humide aide le plus simplement à faire disparaître le symptôme. Évidemment, cela ne sera efficace que pour les douleurs légères. Si votre pathologie est déjà plus avancée, cela ne sera pas forcément la meilleure des solutions… Pour en savoir plus, vous pouvez rendre directement dans un centre spécialisé.

← Prothèses et orthèses : les solutions orthopédiques habituelles
Prothèses dentaires et implants avec un professionnel →

Author:

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

What to Read Next

Pourquoi opter pour des prothèses dentaires ?

Certaines personnes peuvent souffrir régulièrement de problèmes dentaires. Une mauvaise mastication peut être à la source de problèmes plus graves, notamment digestifs. La solution peut donc parfois être d'opter pour des prothèses dentaires. Voici toutes les raisons de faire poser des prothèses dentaires, ainsi que tous les avantages de ces...

Read More →

Votre rendez-vous avec un chiropracteur

Vous avez besoin de prendre rendez-vous chez un chiropracteur ? Nous vous détaillons les circonstances dans lesquelles prendre rendez-vous chez un chiropracteur et nous vous expliquons les bienfaits. Quand faire appel à un chiropracteur ? Vous avez des douleurs articulaires ou musculaires ? Nous vous conseillons alors d'aller voir un...

Read More →

Comment réussir à accepter son handicap ?

La question de l'acceptation et du handicap sont deux sujets très importants pour le bien-être de tous. Aussi, si un accident ou une maladie vous a causé un handicap quel qu'il soit, il va falloir beaucoup de temps et de travail pour que vous soyez en mesure d'accepter votre situation....

Read More →

Quelles sont les meilleures boissons alcoolisées au monde ?

Chaque pays a sa boisson spécifique qu’elle soit fraîche ou chaude, alcoolisée ou non. Bien évidemment, certaines personnes préfèrent un alcool à un autre ou même une simple boisson. Ce classement est purement subjectif et ne prend en compte que certains critères essentiels. Dans cet article, vous allez découvrir les 3...

Read More →

Comment bien choisir sa salle de sport ?

Si vous avez décidé de vous mettre au sport, félicitations ! Vous avez peut-être choisi une salle de sport pour pouvoir profiter des meilleurs équipements et des conseils d'un coach sportif. Voici les meilleurs conseils pour vous aider à bien choisir votre salle de sport. En fonction des équipements L'avantage...

Read More →

Comment bien couper de la viande ?

La viande doit être découpée d'une certaine manière pour faire de bons morceaux. Seul un boucher peut savoir comment couper la viande correctement ... Voici quelques astuces de pro pour vous aider à bien découper votre viande ! L'importance de l'hygiène La viande est très sensible en terme de bactéries....

Read More →

Utiliser la médecine douce pour se remettre en forme

Il existe différentes pratiques qui font partie de ce que l'on appelle communément la médecine douce. Il s'agit en réalité de techniques qui viennent généralement d'autres pays et qui diffèrent de la médecine occidentale comme on peut la connaître en France. On s'en sert surtout en complément d'autres traitements plus...

Read More →

Coup de soleil : comment le soulager rapidement

Quand le soleil est de retour, on a toujours envie de faire une petite séance de bronzage ! Pourtant, il arrive parfois que l'on ne pense pas à bien se protéger ou bien que notre vigilance ne soit pas assez accrue face au soleil et à ses rayons puissants. Le...

Read More →